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5 raisons de flotter!

Voici 5 bonnes raisons d’essayer le bain flottant:

1. Expérimenter la sensation d’apesanteur

Flotter est en soi, une sensation à expérimenter. Être en apesanteur dans une eau à 35 degrés dans le parfait silence, ou encore accompagné d’une douce musique, à prendre le temps de relaxer; c’est tout simplement à essayer!

2. Nous pouvons tous profiter d’une pause des écrans!

Cellulaires, ordinateurs, télévision, tablettes… nous sommes constamment entourés de technologies. Cette heure de flotte est idéale pour décrocher du stress de la vie quotidienne et faire le plein d’énergie.

3. Vous ressentirez une détente physique profonde

En apesanteur, les muscles, les os et les articulations sont libérés d’une grande pression. Après seulement quelques minutes de flotte, il est déjà possible de ressentir un relâchement et une détente musculaire grâce à la combinaison de l’apesanteur et des bienfaits du sel d’epsom.

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4. Vous pourrez profiter d’un sommeil de qualité

Flotter favorise grandement la qualité du sommeil. Puis, on estime qu’une heure de flotte dans un bain flottant équivaut à environs trois heures de sommeil réparateur!

5. Espace propice pour la visualisation et la méditation

Aussi appelé capsule d’isolation sensorielle, le Bain-flottant offre un espace idéal pour méditer ou exercer la visualisation. D’ailleurs, plusieurs sportifs de haut niveau adorent le bain-flottant pour se préparer mentalement à une épreuve physique. 

 

 

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Un ménage du printemps pour le corps avec le drainage lymphatique!

Le printemps est la saison du renouveau de la nature. De la fonte des neiges à la floraison des plantes, c’est également durant ce changement de saison que le corps subit divers chamboulements. Un nettoyage du printemps est alors nécessaire pour offrir au corps une régénération physique propice aux nouveaux départs. Pour repartir du bon pied et se débarrasser des toxines accumulées pendant l’hiver, plusieurs moyens sont bons.

On entend maintenant de plus en plus parler du drainage lymphatique comme d’une méthode presque miraculeuse de nettoyage du corps, qui permet de régler tout un éventail de problèmes de santé. Jambes lourdes, rétention d’eau, cellulite… tous ces problèmes peuvent trouver une issue grâce au drainage lymphatique! Ce soin se spécialise dans l’amélioration de la circulation et principalement dans ses effets sur la lymphe. Ce qu’il faut comprendre, c’est que la lymphe opère un rôle important dans notre corps en éliminant les toxines. Par contre, l’accumulation de lymphe dans les tissus peut causer des sensations de lourdeur et de gonflement; sensations principalement ressenties dans les jambes. C’est pourquoi une bonne circulation permet d’éviter ces inconforts.

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Mais en quoi consiste-t-il? Le drainage lymphatique manuel est une technique spécifique de massage doux destinée à stimuler la circulation de la lymphe. Cette technique aide la lymphe à remonter vers le cœur, et ce, par sa technique de massothérapie qui alterne les petites pressions et dépressions circulaires sur le réseau lymphatique. Cette technique permet ainsi d’accélérer sa circulation.

Quels en sont les effets? L’action améliorée du drainage lymphatique permet l’élimination efficace des toxines dans le corps, et ce, tout en renforçant le système immunitaire. Ce soin procure donc une sensation de bien-être et de légèreté hors pair!

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6 astuces pour vous aider à relaxer!

6 astuces pour vous aider à relaxer à peu de frais au quotidien !

Top 6 de nos méthodes préférées:

 

  1. Faites-vous un massage avec des balles de tennis

Allongez-vous sur le sol ou sur votre lit et faites rouler le long de votre dos deux balles de tennis, préalablement emballées dans un bas. Vous obtiendrez l’équivalent d’un massage « deep tissue ». Laissez les balles détendre vos muscles en les glissant le long de votre colonne vertébrale.

  1. Prenez une marche 

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Manque de lumière et fatigue hivernale

À cette période de l’année, les journées sont courtes et la lumière naturelle se fait plus rare. Si vous ressentez un manque d’énergie, une envie de dormir tenace et une envie de manger des aliments plus riche et gras, c’est normal! Comme beaucoup de Québécois, vous êtes probablement affecté par le trouble saisonnier, un trouble plutôt commun!

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Présentation de l’appareil Psio

Présentation du nouveau casque d’écoute pour l’appareil Psio et opportunité de devenir représentant. 

Devenez un ambassadeur de la technologie de relaxation portative Psio! Les modalités de cette opportunité d’affaires seront présentées par le fondateur et propriétaire de Psio, M. Stéphane Dumonceau, en provenance de Belgique et qui sera de passage à Montréal spécialement pour l’occasion.

Psio Lunettes

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CONCOURS FACEBOOK!

Le concours est maintenant terminé!

La grande gagnante du concours « forfait La Totale pour deux » est Estelle Contant. Toutes nos félicitations! Restez bien branché sur notre page pour le prochain concours. Profitez de notre super promotion du Vendredi Fou avec des rabais allant jusqu’à 70% magasinez en ligne sur SpaOvarium.com

CONCOURS!

Courez la chance de gagner un forfait La Totale pour deux personnes incluant: Massage – Bain-Flottant -NeuroSpa – Pulsar

 

Pour participer, allez sur la page Facebook du Spa Ovarium et partagez la publication en mode publique,
en nommant la personne que vous voudriez inviter.

Tirage le 25 novembre 2016

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