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Tag Archives: tensions musculaires

Beautiful woman in a spa with massage therapy

Le massage thérapeutique, ce n’est peut-être pas ce que vous pensez!

Bien des mythes persistent autour de la massothérapie, dont celui que pour soulager tensions et douleur, il faut y aller en profondeur.

Bien que la profondeur s’avère parfois nécessaire, elle n’est pas toujours indiquée. Comme le mentionne David Lauterstein dans son excellent article To relieve tension, deeper is not always better[1], il faut savoir que le relâchement des tensions est une affaire de dialogue avec le système nerveux. Pour que la tension lâche, il faut que le système nerveux cesse d’envoyer le message qui dit aux muscles de se tendre. Et pour y arriver, un toucher combinant présence, écoute et connaissances anatomiques est la clé.

Ce qui ne vous empêche pas de préférer une pression plus forte ! En effet, la pression est bien plus une question de préférence que d’efficacité thérapeutique.

Maintenant, qu’est-ce qu’un massage thérapeutique ?

À l’Ovarium, nous soutenons que tous nos massages sont thérapeutiques : le massage plus spécifique, avec mobilisation pour retrouver l’amplitude de votre épaule — le massage doux et enveloppant parce que vous avez besoin d’un toucher bienveillant en ces temps de distanciations sociales — le massage global avec une bonne pression et une attention particulière à votre bas du dos où vous ressentez un inconfort.

À l’Ovarium, le massage EST thérapeutique !

C’est pourquoi sur notre nouvelle carte de soin le massage s’appelle maintenant « Le massage thérapeutique ».

Si vous cherchez une pression très forte vous choisirez alors « Le massage très profond » que vous trouverez également sur notre nouvelle carte de soin. Son prix est plus élevé puisqu’il est plus exigeant pour les thérapeutes.

Pour en savoir plus sur nos nouveaux tarifs qui entrent en vigueur le 15 novembre 2021, suivez ce lien.

 

[1]David Lauterstein, Massage Magazine, septembre 2018.

 

Glisser vers l’inconnu, relaxer dans le bain flottant

Dans chronique précédente, j’ai proposé que la relaxation était un art qui s’apprenait. Selon le physicien et psychanalyste Dr. John C. Lilly, le principal obstacle au relâchement est la peur de l’inconnu. Ce relâchement est seulement possible en allant au-delà de notre propre perception de soi. Il poursuit en indiquant que cette perception de soi est « un ensemble d’obstacles, un ensemble de négations, un ensemble de blocages à la réalisation qu’une personne est vraiment bonne, qu’une personne a sensibilité extrême et a une profonde empathie, sympathie et un grand amour pour les autres. » Read more

Joanne Blain gagnante d’un certificat cadeau de 100,00$

La prochaine fois que vous irez flotter, vous faire masser ou relaxer avec le Pulsar, arrêtez-vous au comptoir de bienvenue et demander le petit formulaire d’inscription pour «Clients privilégiés». C’est ce qu’à fait madame Joanne Blain et cela lui a valu de gagner un certificat cadeau d’une valeur de 100,00 $ applicable sur les produits et services offerts chez Ovarium.

Beau cadeau, n’est-ce pas? Et c’est ce qui risque de vous arriver si vous vous inscrivez comme «Client Privilégié» ou comme «Cliente Privilégiée». En plus de participer au tirage du certificat cadeau de 100,00 $, Ovarium soulignera votre anniversaire de naissance avec un certificat cadeau de 20,00$ et en ajoutera un deuxième pour votre anniversaire de mariage. Et ce n’est tout! Pour vous remercier pour votre inscription, Ovarium vous donnera un autre certificat cadeau de 10,00$.

Si je calcule bien, votre inscription vous vaudra une remise minimale de 30,00$ et de 50,00$, si vous êtes mariés. Intéressant! Tout cela simplement pour recevoir en primeur les informations sur les promotions spéciales de votre centre de relaxation et de détente préféré à Montréal.

Bon! Vous m’excuserez. Je m’en allais justement chez Ovarium ce soir pour dénouer les tensions musculaires accumulées dans cette semaine de fous avec un super massage suédois. Auparavant, je vais en profiter pour …

  • Nous sommes ouverts et tous nos soins sont disponibles, les nouvelles directives gouvernementales le permettent.

     

    Prenez soin de vous !