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La déprime saisonnière, un mal qui se soigne

Anna partageait récemment avec nous ce qui l’a conduite à notre spa.

Novembre 2017, elle expérimente une baisse d’énergie importante pour la première fois de sa vie. Sans raison apparente, elle se sent constamment fatiguée, s’irrite facilement et perd peu à peu de sa bonne humeur quotidienne. “Je ne me reconnaissais plus ”, confesse-t-elle. Elle apprend alors qu’elle souffre de déprime saisonnière comme 20% de la population canadienne. Une première pour elle! Elle ne reste cependant pas les bras croisés et s’intéresse à ce type de dépression aussi appelée blues de l’hiver.

La luminothérapie pour contrer la déprime saisonnière 

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Célébrez le début de l’automne !

 

Célébrez le début de l’automne au Spa Ovarium!

 

Octobre est le mois des citrouilles, des repas chauds en famille et entre amis, des vendanges tardives et des toutes dernières récoltes. Le début de l’automne, qui inspire explosion de couleurs, de saveurs et de parfums, nous donne envie de cocooning à la maison et de moments douillets.

 

C’est également durant ce mois que le nombre d’heures d’ensoleillement diminue graduellement, la lumière naturelle se faisant beaucoup moins intense. Plusieurs d’entre nous en ressentirons d’ailleurs rapidement les effets : fatigue, stress et tensions musculaires peuvent apparaître d’avantage durant cette période de l’année où l’adaptation au changement de saison n’est pas toujours facile à gérer.

 

Laissez-vous envelopper et réconforter par nos soins : que ce soit par le biais de la massothérapie, du Bain-Flottant, du Pulsar, du NeuroSpa ou d’une combinaison de ces soins, Ovarium vous invite à faire le plein d’énergie et de vous ressourcer en plein cœur de la ville.

 

En octobre, Ovarium vous offre une pause bien méritée par l’entremise d’un rabais substantiel sur nos abonnements de 3, 6 ou 10 séances de NeuroSpa et de Pulsar.

 

Pendant tout le mois d’octobre,

profitez d’un rabais de 50% sur les abonnements de NeuroSpa et de Pulsar !

Consultez tous nos soins, forfaits et abonnements au : www.ovarium.com

 

In October, Ovarium gives you a well-deserved break with a significant deal on our 3, 6 and 10 sessions memberships for NeuroSpa or Pulsar.

During October, take advantage of a 50% discount on memberships for NeuroSpa or Pulsar!