Les Massages Mieux Que Les Médicaments Selon une Étude du groupe Health Research Institute

Extrait du Journal de Montréal du lundi 11 juillet 2011

 » Problèmes de Dos : Les Massages Mieux que les médicaments. Relaxnews Selon une étude publié le 5 juillet dans la revue Annals of Internal Medecine, 10 semaines de Massages seraient plus efficaces contre les problèmes de dos qu’un traitement médicamenteux et auraient des effets plus durables.  »

 » Après 10 semaines de traitement, 40 % des participants à une étude ont affirmé que leurs douleurs avaient disparu. »

>>> Le Texte original de l’étude ici

Glisser vers l’inconnu, relaxer dans le bain flottant

Dans chronique précédente, j’ai proposé que la relaxation était un art qui s’apprenait. Selon le physicien et psychanalyste Dr. John C. Lilly, le principal obstacle au relâchement est la peur de l’inconnu. Ce relâchement est seulement possible en allant au-delà de notre propre perception de soi. Il poursuit en indiquant que cette perception de soi est « un ensemble d’obstacles, un ensemble de négations, un ensemble de blocages à la réalisation qu’une personne est vraiment bonne, qu’une personne a sensibilité extrême et a une profonde empathie, sympathie et un grand amour pour les autres. » Read more

À la St-Valentin : faites-le à deux!

Bon! Plus besoin de le cacher, je suis un amateur de bain flottant, de massage et de Pulsar et Ovarium est mon fournisseur de détente attitré. La plupart du temps, j’y vais seul et c’est bien logique : c’est meilleur et plus relaxant en solo. Néanmoins, lorsque je vais au resto, au cinéma ou autres, je ne suis pas seul. Alors, pour la St-Valentin, j’ai décidé de passer du solo au duo en partageant avec ma copine Carole l’expérience extraordinaire que procure l’Essentiel. Read more