Les bienfaits

 

massage plan aerien

L’expérience de la massothérapie est efficace pour:

  • Soulager la douleur
  • Réénergiser le corps et l’esprit par le biais de ses différentes manœuvres
  • Rendre les muscles plus souples et plus élastiques
  • Apaiser et calmer
  • Réduire les troubles du sommeil comme l’insomnie
  • Favoriser le relâchement des tensions et des raideurs
  • Améliorer la mobilité articulaire
  • Accroître la circulation sanguine et lymphatique
  • Augmenter la conscience corporelle
  • Éveiller le sens du toucher
  • Diminuer la douleur sciatique et les douleurs dorsales
  • Réduire les hormones liées au stress tout en favorisant la production d’endorphines