Soins pour la futur maman

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 Nos soins pour la future maman : une détente sur mesure!

Le Bain-Flottant, le massage prénatal et le PSiO, spécialement choisis pour leur unicité et leur efficacité, représentent d’excellents compléments aux médecines alternatives et aux techniques de relaxation utilisées durant la grossesse et l’accouchement (naturopathie, acupuncture, hypnose et autres méthodes de contrôle de la douleur non pharmacologique).  Le Bain-Flottant, la massothérapie et le PSiO permettent à la future maman de vivre pleinement sa grossesse et de se préparer à l’accouchement, par le biais de la relaxation, de la visualisation et de la détente profonde.

Rabais futurs parents

Le ou la conjointe qui accompagne la future maman profite aussi du rabais futurs parents*!

• 1h de Bain-Flottant → 51$

• 1h de Bain-Flottant + 1h de massage → 135$

• 1h de Bain-Flottant + 1h de massage + 30 min de PSiO → 147$

  * Ce rabais n’est pas disponible en ligne ni en certificat-cadeau.

Le massage prénatal

Nos massothérapeutes spécialement formés pour cette approche, adaptent leur massage aux besoins spécifiques de la future maman. Quel que soit le trimestre de la grossesse, la cliente adopte une position confortable, selon ses préférences et ses besoins: couchée sur le côté grâce au coussin latéral ou couchée sur le ventre grâce au coussin ventral.

De plus, l’équipe du Spa Ovarium a mis au point un questionnaire-santé informatisé, confidentiel et performant. Le questionnaire-santé est complété par le massothérapeute afin d’assurer un suivi personnalisé de l’état de santé général ainsi que des besoins spécifiques de la future maman.

Une approche personnalisée

Le massothérapeute qui effectue la technique de massage pour femme enceinte fait preuve d’une sensibilité et d’une compréhension approfondie des besoins spécifiques de la femme enceinte. Il sait être attentif et à l’écoute, tout en sachant s’adapter rapidement aux différents besoins de la future maman.

Massage dès le premier trimestre

En début de grossesse, le massage prénatal permet d’apprivoiser les différents changements corporels importants causés par la formation du fœtus. Nausées, fatigue intense, envies ou aversions alimentaires, étourdissements, crampes, maux de tête et changements d’humeur sont le lot de la plupart des femmes enceintes au premier trimestre. Un massage pendant cette période de changement permet, en premier lieu, d’apprivoiser les différents bouleversements physiques et émotionnels par le toucher et l’écoute du massothérapeute, tout en contribuant à soulager plusieurs maux.

Bébé au diapason du bien-être de maman !

Il existe une corrélation importante entre le bien-être de la maman et celui du bébé. En effet, le fœtus est très sensible à l’état physique et émotionnel de la future maman, car ils vibrent tout deux au même diapason.

La grossesse peut engendrer beaucoup de stress, de fatigue et de changements hormonaux et physiques. Le massage prénatal permet à la femme enceinte de stimuler la sécrétion d’endorphines, ce qui engendre un état de bien-être profond, agréable aussi pour le bébé.

Bienfaits principaux du massage durant la grossesse

  • Soulage les tensions, les douleurs et les crampes musculaires
  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique
  • Aide à maintenir une bonne posture
  • Soulage les maux de tête et aide à réduire les nausées
  • Améliore la qualité du sommeil
  • Aide à calmer le stress et l’anxiété
  • Favorise le bien-être de la future maman et du bébé
  • Assouplit la peau et aide à prévenir les vergetures

Bienfaits principaux du massage après la grossesse

  • Soulage les tensions et les douleurs musculaires causées par l’accouchement et l’allaitement.
  • Soutient à la récupération suite au manque de sommeil
  • Aide à réduire les différents symptômes physiques et psychologiques liés au post-partum (courbatures, anxiété, fatigue, etc.)

bain flottant femme enceinte main ventre

Le Bain-Flottant pendant la grossesse

60 minutes de flottaison

Tout au long de sa grossesse, la femme enceinte peut profiter des nombreux bénéfices qu’offre le Bain-Flottant, en flottant en toute liberté et sans aucun effort dans une solution saturée de sel d’Epsom, reconnu pour ses vertus relaxantes et thérapeutiques. Il s’agit d’un sel hypoallergène très doux pour la peau et les cheveux, qui contient un apport considérable en magnésium. Par ailleurs, la solution saline contenue dans le Bain-Flottant est maintenue à 35 degrés Celsius, température qui correspond à celle de la peau. Le Bain-Flottant ne comporte donc aucune contre-indication pour la future maman, contrairement aux spas thermaux, non recommandés pour la femme enceinte, dû aux contrastes de température.

Quelques bienfaits du magnésium

Le magnésium fait partie des minéraux indispensables au fonctionnement de toutes les cellules. Pourtant, 80% des Nord-Américains ont une carence en magnésium; la presque totalité de ce pourcentage est représentée par des femmes, lesquelles devraient en consommer une quantité de 350 mg par jour. De plus, la grossesse double les besoins normaux de l’organisme en magnésium, car ce dernier est fondamental au maintien du bon déroulement de la grossesse. Toutefois, il est de plus en plus difficile de faire le plein de cet oligo-élément, dû à l’appauvrissement des sols et à la nourriture transformée. Plusieurs femmes enceintes vont donc souffrir de cette carence, qui peut occasionner diverses problématiques. Bien qu’’aucune étude ne le prouve encore, des experts, dont le Dr Zach Bush, avancent que le Bain-Flottant est  l’une des meilleures façons d’absorber le magnésium,  essentiel à l’être humain.

Visualisation et méditation

Le Bain-Flottant est également un allié indispensable de la préparation à l’accouchement. En effet, par le biais de la visualisation et de l’auto-hypnose, plusieurs femmes adopteront cet outil pour préparer leur esprit et leur corps à cette grande étape de leur vie, grâce à l’environnement idéal et propice qu’offre le Bain-Flottant. L’isolation sensorielle qu’il procure permet à la femme de se retrouver seule avec elle-même et de se préparer à ce nouveau rôle à venir.

Cette expérience unique permet aussi à la future maman de vivre, le temps d’une heure, ce que bébé vit à l’intérieur d’elle. C’est l’occasion d’un « tête à tête » avec ce petit être qui grandit en soi. Certaines vont même aller jusqu’à dire que le Bain-Flottant leur permet un retour aux sources… comme si elles se retrouvaient à nouveau dans le ventre de leur mère. L’expérience du Bain-Flottant ouvre donc une porte à la sensation que procure la méditation, la sensation d’être « un » !

Bienfaits du Bain-Flottant durant la grossesse

  • Permet de goûter à l’état d’apesanteur qui libère le poids du corps
  • Prépare à l’accouchement par le biais de la visualisation et de l’autohypnose
  • Soulage les tensions et les douleurs musculaires
  • Améliore la circulation sanguine et lymphatique en prévention de l’œdème
  • Aide à améliorer la qualité du sommeil
  • Apporte un profond bien-être
  • Aide à prévenir les effets du baby-blues (anxiété, fragilité du sommeil, fatigue) et de la dépression postnatale
  • Renforce le système immunitaire en favorisant l’homéostasie (Mécanisme interne de régulation du corps visant à maintenir l’état d’équilibre optimal de celui-ci.)

Bienfaits du Bain-Flottant après la grossesse

  • Soulage les tensions musculaires et les courbatures engendrées par l’accouchement et l’allaitement
  • Pallie au manque de sommeil durant les premiers mois de bébé : ), en apportant un moment de répit.
  • Aide à diminuer les effets du baby-blues (anxiété, fragilité du sommeil, fatigue) et de la dépression postnatale

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