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Faites le plein de lumière avec notre soin PSiO!

Le PSiO est une paire de lunettes sophistiquées, dont les verres diffusent de la lumière et des jeux de couleurs synchronisés avec de la musique. Selon le programme choisi, l’effet est relaxant ou stimulant. Plusieurs séances comportent une voix qui vous guide vers la relaxation ou vers un état méditatif.

Le PSiO aide à mieux composer avec la dépression saisonnière associée au manque de lumière.

« En hiver, mais aussi de manière générale, parce que notre mode de vie est passé d’une vie à l’extérieur à une vie à l’intérieur, la quantité de lumière que nous recevons peut s’avérer insuffisante. Les recherches montrent que jusqu’à 20 % de la population souffre d’un manque de lumière. S’ensuivent alors une tendance à déprimer et des problèmes de sommeil. En effet, l’effet bénéfique de la lumière est lié à son influence directe sur la sécrétion de la mélatonine (aussi appelée hormone du sommeil) et d’un neurotransmetteur, la sérotonine (ayant une forte action sur la bonne humeur).

PSiO a une réponse puissante à cette problématique. Plusieurs de ses programmes ont pour vocation à la fois la stimulation lumineuse ET les thématiques de la dépression et de l’insomnie abordées par voie audio. [1]»

Venez faire le plein de lumière à l’Ovarium!

Prenez rendez-vous. 514-271-7515

Cliquer ici pour voir un article sur les effets physiologiques de la lumière. 

[1] Source (extrait librement résumé): https://www.psio.com/fr/lumino.html

 

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