Pourquoi est-il si important de relaxer?

Nous vivons à une époque où tout va très vite et où la plupart des gens ne prennent pas le temps de réellement relaxer. Prenons donc une minute pour voir combien la relaxation peut nous apporter plusieurs bienfaits et nous éviter bien des ennuis.

La relaxation fait tout simplement partie intégrante de l’équilibre de notre corps. En effet, lorsque nous sommes en état de relaxation, le corps est  libéré des tensions musculaires et le sang circule alors mieux dans tout l’organisme. De ce fait, toutes nos fonctions organiques en bénéficies. Les déchets s’éliminent plus rapidement, le coeur bat plus calmement, notre système nerveux retrouve son équilibre et bien d’autres; ce qui nous rend bien plus résistants aux maladies.

Tant qu’à notre esprit, dans l’agitation et le stress, il ne parvient plus à penser correctement ; il devient inefficace par manque de recul, il perd sa vision d’ensemble, le champ de conscience se restreint. Grâce à la relaxation, notre esprit est bien plus en mesure de synthétiser les événements auxquels il est confronté et les informations qu’il reçoit. C’est de cette manière qu’il réajuste logiquement et réalistement notre façon de penser et d’agir.  La relaxation est donc bien plus qu’une simple détente du corps, c’est une véritable clef pour utiliser pleinement nos capacités!

Au Spa Ovarium, nous croyons sincèrement que la détente et la relaxation est primordiale au bon fonctionnement et à l’équilibre du corps et de l’esprit. C’est pourquoi, depuis toutes ces années, le Spa Ovarium a pour mission d’offrir un service et des soins de qualité, permettant d’améliorer la santé globale et le bien-être du plus grand nombre de gens possible.