Flotter pour récupérer: une solution gagnante chez les athlètes

Les sports intenses ont la cote. Marathon, cross-fit, course extrême, il y a de plus en plus de gens qui aiment pousser leurs limites. Il y a aussi beaucoup de personnes qui aiment s’entrainer de façon régulière, par plaisir et pour leur santé.

L’article suivant porte sur une étude faite auprès d’athlètes. Nous pensons qu’il est tout aussi pertinent pour ceux et celles qui aiment pratiquer une activité sportive de façon régulière que ce soit intensif ou pas, le risque de blessure étant bien réel et incapacitant pour eux aussi. Read more

Recherche scientifique: « Effects of flotation »

Consulter les documents P.D.F. des études en cliquant les liens ci-bas/ click links below to read the studies in P.D.F. files:

« …the number of comprehensive pain areas significantly lowered after 33 flotation sessions »

>>>Flotation REST & Stress Related Muscle Pain

 

« Floating is a method that can provide, deep relaxation, pain reduction, and other positive changes in the life situation »

>>>flotation tank therapy study

 

« Restricted Environmental Stimulation Therapy, or REST, is a very effective intervention for working with stress related disorders, chronic pain, habit disorders, anxiety disorders, and personal enhancement programs. REST offers the benefits associated with relaxation training, hypnosis, meditation and biofeedback, both in the physiological and the cognitive dimension

The benefits of this experience range from physical to psychological. Floating resets the body’s chemical and metabolic balance, strengthening resistance to the negative impact of stress, illness or injury alleviating the affects of a number of diseases from arthritis, blood pressure problems, to hormonal imbalance. Blood pressure and heart rates drop and oxygen and nutrients are transported to the cells while harmful chemicals are released. Beta-endorphins, the body’s natural painkillers, are released. Olympic athletes, patients with chronic pain or addiction problems, as well as patients with cardiovascular or psychological conditions benefit from floatation tanks. »

>>>Floatation_Tank_Floating offers a therapeutic system …