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Catégorie d'archives : Massage Sportif

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5 raisons pourquoi les sportifs aiment la massothérapie!

Le massage sportif a pour but d’améliorer la performance et la récupération, tout en diminuant les risques de blessures et en favorisant la guérison.  Naturellement, tous les motifs sont bons pour consulter en massothérapie, mais voici quelques raisons les plus courantes chez les sportifs:

  1. Augmenter la souplesse et l’élasticité musculaire

  2. Éliminer les tensions musculaires

  3. Éliminer les douleurs dues aux blessures d’usure ou aux mouvements répétitifs

  4. Soulager la fatigue, réduire le stress et améliorer la performance

  5. Diminuer le temps de récupération et les effets du stress

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