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Notre extraordinaire équipe de massothérapeutes!

Voici Kevin !

Voilà bientôt 7 ans qu’il s’est joint à l’équipe de l’Ovarium. Une bonne écoute et une approche progressive et thérapeutique dirigent chacun de ses gestes dans le but de défaire tensions et douleurs.

Que ce soit pour la réadaptation lorsque vous vous relevez d’une blessure ou que ce soit pour le bien-être ou pour la performance, Kevin saura trouver le chemin pour vous y emmener.

Ce qui le distingue ?

Afin d’orienter le traitement, il questionne le client sur ses habitudes de travail, ses passe-temps et ses activités physiques. Avec sa personnalité colorée, il va peut-être même vous arracher un sourire pendant la session.

Avec plus de 10 ans d’expérience comme massothérapeute certifié, il combine les techniques de massage suédois thérapeutique, sportif, tissus profonds et périarticulaires afin d’être flexible dans son approche et de s’adapter à chaque corps et à chaque besoin.

Ses buts ; augmenter l’amplitude de mouvement, diminuer la douleur, comprendre vos habitudes de vie qui impactent votre corps afin de libérer votre potentiel.

Voir une personne se remettre de ses blessures, changer ses habitudes pour arriver à un but, augmenter ses performances sont des raisons pour lesquelles Kevin est tant passionné par la massothérapie. Le partage du bien-être, tout simplement !

Il vous suggérera des exercices et des étirements à la suite de la session. Lorsqu’il y a un travail d’équipe entre vous et lui, les bienfaits sont ressentis sur une plus longue durée.

Des conseils qu’il donne très fréquemment ;

N’oubliez pas de vous étirer après une activité. Même s’il ne s’agit que d’être devant l’ordinateur !

Le corps est fait pour bouger, essayez de ne pas rester statique trop longtemps.

Observez votre posture de travail afin d’apporter des changements et des ajustements au besoin.

Selon lui, si vous voulez augmenter vos chances de régler votre problème physique, il est préférable de se concentrer sur une partie du corps.

Donc, si vous êtes à la recherche d’un massothérapeute à l’écoute des besoins de votre corps, vous pourrez faire confiance à Kevin pour faire tout ce qui est en son pouvoir pour vous aider à trouver votre équilibre.

 

 

Beautiful woman in a spa with massage therapy

Le massage thérapeutique, ce n’est peut-être pas ce que vous pensez!

Bien des mythes persistent autour de la massothérapie, dont celui que pour soulager tensions et douleur, il faut y aller en profondeur.

Bien que la profondeur s’avère parfois nécessaire, elle n’est pas toujours indiquée. Comme le mentionne David Lauterstein dans son excellent article To relieve tension, deeper is not always better[1], il faut savoir que le relâchement des tensions est une affaire de dialogue avec le système nerveux. Pour que la tension lâche, il faut que le système nerveux cesse d’envoyer le message qui dit aux muscles de se tendre. Et pour y arriver, un toucher combinant présence, écoute et connaissances anatomiques est la clé.

Ce qui ne vous empêche pas de préférer une pression plus forte ! En effet, la pression est bien plus une question de préférence que d’efficacité thérapeutique.

Maintenant, qu’est-ce qu’un massage thérapeutique ?

À l’Ovarium, nous soutenons que tous nos massages sont thérapeutiques : le massage plus spécifique, avec mobilisation pour retrouver l’amplitude de votre épaule — le massage doux et enveloppant parce que vous avez besoin d’un toucher bienveillant en ces temps de distanciations sociales — le massage global avec une bonne pression et une attention particulière à votre bas du dos où vous ressentez un inconfort.

À l’Ovarium, le massage EST thérapeutique !

C’est pourquoi sur notre nouvelle carte de soin le massage s’appelle maintenant « Le massage thérapeutique ».

Si vous cherchez une pression très forte vous choisirez alors « Le massage très profond » que vous trouverez également sur notre nouvelle carte de soin. Son prix est plus élevé puisqu’il est plus exigeant pour les thérapeutes.

Pour en savoir plus sur nos nouveaux tarifs qui entrent en vigueur le 15 novembre 2021, suivez ce lien.

 

[1]David Lauterstein, Massage Magazine, septembre 2018.

 

Spa Ovarium - Martine

Notre extraordinaire équipe de massothérapeutes!

Ce mois-ci, nous vous présentons Martine.

Dès sa première fin de semaine d’introduction au massage, Martine a su que c’était ce qu’elle voulait faire.

Sa force en tant que massothérapeute? Détecter les tensions et poser les bonnes questions afin de mieux aider ses clients. Elle aime l’aspect thérapeutique du massage, sa formation en massage sportif lui donne des outils efficaces.

« J’aime aider les clients qui ont des douleurs chroniques. J’aime le contact client, prendre le temps de parler avec ceux et celles que je vais masser pour mieux orienter mon massage. »

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La massothérapie contre la douleur

Un article de Gordon Pigeon

« Il faut souffrir pour être belle ! » « Fais un homme de toi et endure ! » Bref, quand la douleur décide d’apparaître, exit le bien-être ! Voilà ce que l’on tente de nous faire croire depuis des lustres. À l’Ovarium, on sait que c’est faux. Depuis près de 40 ans, son équipe a développé des approches de massothérapie novatrices qui ont fait leurs preuves en matière d’apaisement de la douleur.

Combien de temps les étudiants en médecine du Québec consacrent-ils à l’étude de la douleur ? Entre cinq et dix heures. Pourtant, 20 % de la population canadienne souffre de douleur chronique. Or, une étude de l’Organisation mondiale de la santé (publiée il y a pourtant une vingtaine d’années) révélait que cette souffrance quotidienne accroît le risque de dépression ou d’anxiété de 400 %. Or, un toucher expert peut radicalement transformer la vie d’une personne handicapée par la souffrance. Read more

massage

5 raisons pourquoi les sportifs aiment la massothérapie!

Le massage sportif a pour but d’améliorer la performance et la récupération, tout en diminuant les risques de blessures et en favorisant la guérison.  Naturellement, tous les motifs sont bons pour consulter en massothérapie, mais voici quelques raisons les plus courantes chez les sportifs:

  1. Augmenter la souplesse et l’élasticité musculaire

  2. Éliminer les tensions musculaires

  3. Éliminer les douleurs dues aux blessures d’usure ou aux mouvements répétitifs

  4. Soulager la fatigue, réduire le stress et améliorer la performance

  5. Diminuer le temps de récupération et les effets du stress

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