Beautiful woman in a spa with massage therapy

Le massage thérapeutique, ce n’est peut-être pas ce que vous pensez!

Bien des mythes persistent autour de la massothérapie, dont celui que pour soulager tensions et douleur, il faut y aller en profondeur.

Bien que la profondeur s’avère parfois nécessaire, elle n’est pas toujours indiquée. Comme le mentionne David Lauterstein dans son excellent article To relieve tension, deeper is not always better[1], il faut savoir que le relâchement des tensions est une affaire de dialogue avec le système nerveux. Pour que la tension lâche, il faut que le système nerveux cesse d’envoyer le message qui dit aux muscles de se tendre. Et pour y arriver, un toucher combinant présence, écoute et connaissances anatomiques est la clé.

Ce qui ne vous empêche pas de préférer une pression plus forte ! En effet, la pression est bien plus une question de préférence que d’efficacité thérapeutique.

Maintenant, qu’est-ce qu’un massage thérapeutique ?

À l’Ovarium, nous soutenons que tous nos massages sont thérapeutiques : le massage plus spécifique, avec mobilisation pour retrouver l’amplitude de votre épaule — le massage doux et enveloppant parce que vous avez besoin d’un toucher bienveillant en ces temps de distanciations sociales — le massage global avec une bonne pression et une attention particulière à votre bas du dos où vous ressentez un inconfort.

À l’Ovarium, le massage EST thérapeutique !

C’est pourquoi sur notre nouvelle carte de soin le massage s’appelle maintenant « Le massage thérapeutique ».

Si vous cherchez une pression très forte vous choisirez alors « Le massage très profond » que vous trouverez également sur notre nouvelle carte de soin. Son prix est plus élevé puisqu’il est plus exigeant pour les thérapeutes.

Pour en savoir plus sur nos nouveaux tarifs qui entrent en vigueur le 15 novembre 2021, suivez ce lien.

 

[1]David Lauterstein, Massage Magazine, septembre 2018.

 

IMG_6354

NOTRE EXTRAORDINAIRE ÉQUIPE DE MASSOTHÉRAPEUTES!

Voici Martin !

Il est avec nous depuis 2003 ! Vous êtes déjà nombreux à bénéficier de son massage profond et efficace. Nous vous le présentons dans cette série, car il contribue certainement à pourquoi nous sommes fiers de nos massothérapeutes !

Ce qui le distingue ? Son toucher précis et profond, ses connaissances poussées de la biomécanique du corps, sa personnalité engageante et sa présence.

« Le fait d’être non-voyant contribue certainement à ce que mon toucher soit davantage développé. N’utilisant pas ma vision comme point de repère, le toucher est mon seul guide d’où ma précision et ma grande capacité à ressentir vos tensions. »

Martin a une approche musculaire et spécifique. Quand il masse, il a un but : relâcher vos tensions et redonner de la mobilité à vos articulations.

Le contact humain est ce qui le passionne dans la massothérapie. Il apprécie la gratification instantanée des clients suite à un bon relâchement.

Il vous recommandera des étirements au besoin car, comme il dit si bien :

Vous ne pouvez pas vous faire masser tous les jours, mais vous pouvez vous étirer tous les jours.

Un conseil qu’il donne souvent :

Mettez un coussin chauffant sur votre nuque comme un foulard pendant 25 minutes pour relâcher les muscles de votre cou après une journée de travail. 

Ses techniques : Massage suédois , kinésithérapie et orthothérapie.

À noter qu’il offre aussi le massage de 2 heures.

 

Pour trouver le mieux-être en vous, quel massage choisir?

Pour Ovarium, le massage est un art en évolution, laissant une large place à la créativité, l’imagination et à l’innovation. Voilà pourquoi, ce spa urbain apprécié des Montréalais et des Montréalaises propose quatorze massages différents pour trouver le mieux-être en soi. Les voici avec une courte description : Read more